Odchudzanie, dieta i ćwiczenia?

Izabela97
Posty: 12
Rejestracja: 23 maja 2019, 06:56

Re: Odchudzanie, dieta i ćwiczenia?

Postautor: Izabela97 » 24 maja 2019, 07:37

Cateringi dietetyczne to super sprawa. Mi tak udało się schudnąć. Korzystam w programu do biura z Łódzkiego pudełka, bo nie wiem czy wiesz ale takie też ostatnio są coraz popularniejsze i nie muszę myśleć. Skończyły się już czasy wyskakiwania na kebaba. Do tego oczywiście ćwiczę i staram się unikać alkoholu. Widzę pierwsze efekty

janusz8282
Posty: 245
Rejestracja: 13 gru 2016, 10:20

Re: Odchudzanie, dieta i ćwiczenia?

Postautor: janusz8282 » 24 maja 2019, 19:45

Wiadomo, że nie każdy masz czas na gotowanie w trakcie diety, ale od czego są diety pudełkowe? Ja korzystam z usług tej firmy https://www.lightbox.pl/krakow z Krakowa i jestem bardzo zadowolony. Jedzenie zawsze jest na czas, duża różnorodność posiłków i widać efekty bycia na takiej diecie :)

monikamis11
Posty: 17
Rejestracja: 11 mar 2019, 18:35

Re: Odchudzanie, dieta i ćwiczenia?

Postautor: monikamis11 » 25 maja 2019, 17:37

Witam. Chciałbym Wam polecić stronę https://najlepszewkuchni.pl/ gdzie znajdziecie różnego rodzaju świetne przepisy na naprawdę super dania. Serdecznie polecam tę stronę każdemu kto lubi gotować.

czester
Posty: 34
Rejestracja: 13 gru 2018, 13:09

Re: Odchudzanie, dieta i ćwiczenia?

Postautor: czester » 12 cze 2019, 19:49

Teraz, latem trudniej schudnąć niż zimą, bo nie spalamy tyle, organizm nie musi się dogrzewać. Ja urządzam sobie tydzień diety warzywno owocowej:)

londe
Posty: 4
Rejestracja: 17 cze 2019, 09:27

Re: Odchudzanie, dieta i ćwiczenia?

Postautor: londe » 17 cze 2019, 09:39

Hej wam moi drodzy, ostatnio znalazłem taką ofertę cateringu dietetycznego https://www.zielonomicatering.pl/o-diecie/przykladowe-menu, zastanawiam się czy tego nie wypróbować. Myślicie, że warto czy raczej nie? Będę bardzo wdzięczny za wszelkie opinie

Erikas
Posty: 161
Rejestracja: 23 lis 2017, 20:10

Re: Odchudzanie, dieta i ćwiczenia?

Postautor: Erikas » 17 cze 2019, 21:22

Oprócz diety warto jest pamiętać o ćwiczeniach.
Ostatnio zmieniony 30 cze 2019, 21:19 przez Erikas, łącznie zmieniany 1 raz.

sakaz
Posty: 4
Rejestracja: 19 cze 2019, 20:56

Re: Odchudzanie, dieta i ćwiczenia?

Postautor: sakaz » 19 cze 2019, 21:12

Cześć wam, ostatnio na https://www.ostrowmaz24.pl/art/27123/calominal-wsparciem-w-leczeniu-otylosci-i-nadwagi czytałem o tym jak skutecznie stracić na wadze, wyciągnąłem z tego pare ciekawych wniosków, ale może jeszcze ktoś z was może mi konkretnie doradzić co powinienem robić i jak żeby schudnąć?

Jaro_Mnar
Posty: 4
Rejestracja: 20 cze 2019, 18:05

Re: Odchudzanie, dieta i ćwiczenia?

Postautor: Jaro_Mnar » 20 cze 2019, 18:08

Wydaje mi się, że takie połączenie może dać świetne efekty.

Niko_Mysko
Posty: 4
Rejestracja: 22 cze 2019, 14:58

Re: Odchudzanie, dieta i ćwiczenia?

Postautor: Niko_Mysko » 22 cze 2019, 15:01

Ja jakoś nie wierzę w te wszystkie diety.

samanta
Posty: 1
Rejestracja: 22 cze 2019, 19:13

Re: Odchudzanie, dieta i ćwiczenia?

Postautor: samanta » 22 cze 2019, 19:29

Jak pokazać się na plaży po zimie?! To pytanie ostatnio coraz bardziej mnie nurtuje. Moja figura po zimie prawie nie istnieje. Kiedyś miałam wcięcie w talii ale teraz jest ono tylko smutnym wspomnieniem. Mam nadzieję, że uda mi się wrócić do poprzedniego stanu. Chociaż nie będzie to łatwe...

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość