Odchudzanie, dieta i ćwiczenia?

IZKA
Posty: 3
Rejestracja: 06 maja 2019, 12:42
Kontaktowanie:

Re: Odchudzanie, dieta i ćwiczenia?

Postautor: IZKA » 06 maja 2019, 12:46

Dla mnie najlepszym sposobem na odchudzanie jest biegnie, zdrowe odżywianie i picie dużej ilości wody :)

pieknyolek
Posty: 38
Rejestracja: 31 sty 2019, 13:13

Re: Odchudzanie, dieta i ćwiczenia?

Postautor: pieknyolek » 17 maja 2019, 12:29

Jeżeli nie masz czasu gotować w domu to polecam zamówić catering dietetyczny Szczecin

Izabela97
Posty: 12
Rejestracja: 23 maja 2019, 06:56

Re: Odchudzanie, dieta i ćwiczenia?

Postautor: Izabela97 » 24 maja 2019, 07:37

Cateringi dietetyczne to super sprawa. Mi tak udało się schudnąć. Korzystam w programu do biura z Łódzkiego pudełka, bo nie wiem czy wiesz ale takie też ostatnio są coraz popularniejsze i nie muszę myśleć. Skończyły się już czasy wyskakiwania na kebaba. Do tego oczywiście ćwiczę i staram się unikać alkoholu. Widzę pierwsze efekty

janusz8282
Posty: 198
Rejestracja: 13 gru 2016, 10:20

Re: Odchudzanie, dieta i ćwiczenia?

Postautor: janusz8282 » 24 maja 2019, 19:45

Wiadomo, że nie każdy masz czas na gotowanie w trakcie diety, ale od czego są diety pudełkowe? Ja korzystam z usług tej firmy https://www.lightbox.pl/krakow z Krakowa i jestem bardzo zadowolony. Jedzenie zawsze jest na czas, duża różnorodność posiłków i widać efekty bycia na takiej diecie :)

monikamis11
Posty: 9
Rejestracja: 11 mar 2019, 18:35

Re: Odchudzanie, dieta i ćwiczenia?

Postautor: monikamis11 » 25 maja 2019, 17:37

Witam. Chciałbym Wam polecić stronę https://najlepszewkuchni.pl/ gdzie znajdziecie różnego rodzaju świetne przepisy na naprawdę super dania. Serdecznie polecam tę stronę każdemu kto lubi gotować.

czester
Posty: 24
Rejestracja: 13 gru 2018, 13:09

Re: Odchudzanie, dieta i ćwiczenia?

Postautor: czester » 12 cze 2019, 19:49

Teraz, latem trudniej schudnąć niż zimą, bo nie spalamy tyle, organizm nie musi się dogrzewać. Ja urządzam sobie tydzień diety warzywno owocowej:)

londe
Posty: 4
Rejestracja: wczoraj, 09:27

Re: Odchudzanie, dieta i ćwiczenia?

Postautor: londe » wczoraj, 09:39

Hej wam moi drodzy, ostatnio znalazłem taką ofertę cateringu dietetycznego https://www.zielonomicatering.pl/o-diecie/przykladowe-menu, zastanawiam się czy tego nie wypróbować. Myślicie, że warto czy raczej nie? Będę bardzo wdzięczny za wszelkie opinie

Erikas
Posty: 117
Rejestracja: 23 lis 2017, 20:10

Re: Odchudzanie, dieta i ćwiczenia?

Postautor: Erikas » wczoraj, 21:22

Oprócz diety warto jest pamiętać o ćwiczeniach. Spokojnie, jeśli nie macie czasu na siłownię to nic straconego. Sam ostatnio znalazłem na stronie https://benchk.com/drazek-do-podciagani ... ny-opinie/ sporo bardzo ciekawych pomysłów na to w jaki sposób można budować swoją kondycję właśnie na drążku. Wbrew pozorom to naprawdę świetna opcja.

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość